COSCE: SUPPORTI MUSCOLARI COMPRESSIVI  

Troverete in questa categoria, tutti i nostri articoli relativi alla protezione e alla compressione delle cosce

Una compressione a livello delle cosce è molto efficace per aiutare a recuperare o addirittura prevenire lesioni muscolari.

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    Ideale per: fornire una compressione mirata ai muscoli e un ottimo supporto durante lo sforzo degli atleti. Previene le lesioni ai glutei, ai quadricipiti e ai muscoli del tendine del ginocchio.

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    Pantaloncini di protezione portiere HEX per la prevenzione e la protezione dagli impatti. Rinforzi a livello dei fianchi e delle cosce. Efficace sugli urti, resistente nel tempo e molto confortevole grazie alla tecnologia HEX, una rivoluzione sportiva! La tecnologia hDc regola la traspirazione e la temperatura percepita sulla pelle.

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Le cosce sono composte da tre parti muscolari: 

  1. Parte anteriore, davanti al femore, che è composta dal quadricipite.

  2. Parte posteriore, che consiste nei tendini del ginocchio.

  3. Interno coscia, che contiene gli adduttori.

LESIONI ALLA COSCIA

Il dolore muscolare può verificarsi dopo uno sforzo intenso negli arti inferiori come i tendini del ginocchio, il muscolo adduttore breve, le anche e il ginocchio. Questi sono noti come crampi, che sono dolori senza lesioni, ma anche lesioni muscolari come strappi e stiramenti. 

Prima di saperne di più sui tipi di lesioni muscolari, è importante sapere che la muscolatura della gamba è divisa in tre compartimenti delimitati dalle fasce: il compartimento anteriore, il compartimento laterale e il compartimento posteriore. Il compartimento anteriore si trova davanti alla membrana interossea e contiene tre o quattro muscoli, tra cui il tibiale anteriore e il muscolo estensore lungo dell’alluce. Il compartimento posteriore corrisponde al polpaccio e ha da 5 a 6 muscoli divisi in due piani: un piano profondo e un piano superficiale.

Vi proponiamo un focus sui tipi di lesioni muscolari che gli atleti possono subire negli arti inferiori e come prevenirle / curarle:

CRAMPI

I crampi non sono propriamente delle lesioni muscolari ma sono il primo allarme che gli arti inferiori lanciano all'atleta, come i tendini del ginocchio per esempio. Si tratta infatti di una contrazione che può causare un dolore più o meno significativo all'anca e al ginocchio che può passare molto rapidamente. Questa contrazione può interessare un solo gruppo muscolare o diversi muscoli. Può verificarsi a riposo, durante l'esercizio o anche durante il sonno. I crampi muscolari sono il risultato di una mancanza di ossigenazione del sangue o di un eccessivo accumulo di tossine dovuto a uno sforzo fisico ad alta intensità. Per far fronte a questo, il muscolo dovrebbe essere fatto riposare per un po' e si dovrebbe bere acqua a sufficienza. I crampi possono essere prevenuti indossando indumenti a compressione come pantaloncini a compressione o in neoprene. 

CONTUSIONI 

La contusione è generalmente causata da un colpo o da un trauma agli arti inferiori quando sono contratti o a riposo. L'atleta si troverà allora di fronte a un dolore ben mirato nel luogo dell'impatto e sarà visibile un gonfiore che può arrivare fino ad una ecchimosi. Come per i crampi, i lividi possono essere notevolmente ridotti indossando pantaloncini a compressione per proteggere l'anca e il ginocchio. 

STIRARE, SFORZARE E STRAPPARE

Lo stiramento è il primo stadio di una lesione muscolare, sinonimo di un eccessivo allungamento del muscolo, che si verifica dopo una sollecitazione eccessiva del muscolo. Alcune fibre si sono, infatti, allungate troppo. La rottura è la fase successiva allo stiramento. In questo caso, un numero maggiore di fibre è interessato, con una rottura di diverse fibre e un'emorragia interna. Il terzo stadio è lo strappo, che è una vera e propria frattura muscolare. In questo caso, il supporto può essere molto doloroso o addirittura insopportabile per l'atleta. 

I BENEFICI DEI PANTALONCINI A COMPRESSIONE

Gli indumenti di compressione sono molto apprezzati dagli sportivi perché hanno un ruolo reale nel migliorare il ritorno venoso. Porteranno il sangue dalle gambe al cuore con maggiore intensità, permettendo agli atleti di ripetere i loro sforzi più intensamente e più a lungo. Di conseguenza, il rischio di lesioni è notevolmente ridotto e la compressione aiuta, persino, ad anticipare la fase di recupero sportivo migliorando il gruppo muscolare interno della coscia. Gli indumenti di compressione possono essere adattati alle esigenze dell'atleta con pantaloncini che coprono le cosce e i fianchi o pantaloni che comprimono la coscia, il polpaccio, l'anca e il ginocchio. 

PANTALONCINI DI PROTEZIONE

Proponendo le marche MC DAVID e SELECT, offriamo agli sportivi pantaloncini protettivi con protezioni posizionate strategicamente per proteggere l'atleta nelle zone più regolarmente colpite e in quelle più sensibili. In questo modo, tutti gli arti inferiori dell'atleta sono protetti durante lo sport.

Troverete prodotti di ZAMST, MC DAVID, COMPEX, BV SPORT e SELECT PROFCARE che si adattano perfettamente alla coscia e migliorano il flusso sanguigno.