Flowtank - Flowlife

CHE COS'È UN AQUABAG?

Ideali da usare come sacchi di sabbia, gli aquabags consentono di entrare in una nuova dimensione dell'allenamento. Il design di questa attrezzatura consente di sviluppare in modo specifico l'equilibrio oltre alla forza. Queste "borse" gonfiabili, riempite interamente d'acqua, aggiungono una massa instabile all'allenamento. La quantità d'acqua che rende instabile l'aquabag sviluppa potenza, stabilità e forza nell'atleta. Permette di lavorare in profondità su tutti i gruppi muscolari. In genere, a questo apparecchio sono collegate diverse maniglie che permettono di sfidare se stessi in molti esercizi diversificati e sempre più innovativi.

Gli aquabag possono essere perfettamente integrati nell'allenamento di cross-training o nei WOD (Workout Of The Day), ad esempio. Con questo apparecchio è possibile eseguire diverse ripetizioni di esercizi diversi. Ecco un elenco di alcuni movimenti che possono essere eseguiti con l'aquabag:

• Movimenti di rotazione
• Movimenti obliqui
• Passeggiata del contadino
• Panca

IL FLOWTANK: LA RIVOLUZIONE DELL'AQUABAG

Il Flowtank di Flowlife è una vera e propria rivoluzione sul mercato, in quanto è possibile scegliere la massa d'acqua da inserire al suo interno. Semplicemente scegliendo di riempirlo a 5 kg, 10 kg o 15 kg, è possibile definire la resistenza con cui si desidera eseguire gli esercizi. Poiché la vasca Flowtank non è completamente piena, durante la ripetizione dei movimenti si crea una grande sensazione di instabilità, che rafforzerà la propriocezione in modo molto efficace. Vi permetterà di lavorare su tutto il corpo, con particolare attenzione a tutti i gruppi muscolari. La possibilità di definire la propria resistenza rende il Flowtank adatto sia agli sportivi abituali che a quelli occasionali.

Il Flowtank è cilindrico e ha dimensioni di 75 cm x 20 cm. La confezione include una pompa d'aria.

I muscoli lavoreranno in sinergia grazie alla vasca Flowtank riempita d'acqua. Anche la resistenza di questi muscoli sarà influenzata e sviluppata, poiché nessun movimento è uguale all'altro. Grazie al gran numero di muscoli coinvolti in ogni movimento, si svilupperanno anche le capacità motorie del corpo, che miglioreranno le prestazioni in seguito.

I VANTAGGI DI FLOWTANK

Prestazioni migliorate
Movimento con forza esterna applicata
Miglioramento della coordinazione corporea
Sviluppo della stabilità
Riabilitazione dei gruppi muscolari
Sviluppo della concentrazione